Alain z'n Weblog

Heel goed weer om te lopen (zon en niet warm) en een erg leuk en hip start en finish punt, de GOUDasfalt locatie vlak buiten het centrum van Gouda. De ligging aan de gouderaksedijk maakt het mogelijk om een 10 Kilometer hardloop-route uit te zetten door de polders van Het Beijersche buurtschap. Na het inschrijven en bekijken van de de Kids-run ga ik van start met het idee niet al te hard van stapel te gaan en iets te sparen voor de schaatsmarathon die ik dezelfde avond ga doen. De eerste 3 kilometer gingen vrij makkelijk rond 4:30 waardoor ik toch dacht dat ik rond 45:00 zou moeten kunnen lopen. Misschien door de stenen op het onverharde stuk van de route en de twee feestavonden ervoor waren de volgende kilometers een stuk zwaarder. Een eind tijd van 46:14 was het resultaat, ongeveer net zo snel als de Goudse Singelloop, toch niet slecht. Als extra kreeg ik na afloop een korte maar ontspannende Chinese massage, het maakte een heel geslaagd loop evenement dat perfect was georganiseerd.

Negen dagen na de Goudse singelloop had ik dankzij Portavita een startnummer voor de Dam tot Dam loop in Amsterdam. De 10 Engelse mijlen (16,2 Kilometer) lijken ieder jaar verder. Ook doe ik er ieder jaar langer over, dit jaar wilde ik weer gewoon in de buurt van 1:15 eindigen. De eerste 10 kilometer gingen goed, zeker gezien het burenweekend dat vooraf ging aan deze zondagmiddag. We starten namelijk als laatste startgroep rond 15:00 wat betekende dat ik eerst kon uitslapen voordat van Brabant naar Amsterdam ging. De zaterdag en vrijdag avond waren niet zonder enkele biertjes en dat had z’n invloed op de laatste 6 kilometer. Die gingen een stuk moeilijker en het aantal renners dat ik per minuut inhaalde begon duidelijk af te nemen. De laatste kilometer had ik al spierpijn in mijn bovenbenen. Bij het indrukken van mijn Gammin Forerunner had ik had ik gelijk het gevoel, dat de eindtijd niet beter was dan vorig jaar. En inderdaad 1:17:09 was 30 seconden langzamer. Het viel eigenlijk nog mee, en 827ste van de 10.013 klinkt zelfs helemaal niet slecht. De sfeer was echter al vanouds, langs de hele weg mensen en muziek en in Zaandam was het onthaal weer massaal. Gelijk doorlopen naar het tassen-ophaal-punt en een NS die zonder problemen vervoerde, zorgde er voor dat ik snel terug naar huis kon.

Deze zomer lag het accent van mijn sport activiteiten op het fietsen. En dus met een iets minder goede loop voorbereiding dan vorig jaar, begon ik aan de 10 kilometer van de Goudse Singelloop. Het leek dit jaar of er nog meer bekende langs kant stonden dan vorige jaren. De eerste twee ronden gingen aardig goed en na twee ronden ging ik met de tijd op 30:00 de laatste ronde in. Op naar de 45:00 dacht ik even, maar al snel ging mijn kilometer tijd omhoog en sloeg de vermoeidheid toe, het warme weer hielp ook niet mee. Met heel veel moeite lukt het me on in een tijd van 46:18 te finishen. De laatste ronde had ik veel tijd verloren en gaf me uiteindelijk geen lekker gevoel over deze singelloop. De Japanse whisky tasting die ik direct er na had maakte echter alles weer goed.