Archive for the ‘Fietsen’ Category

Fietsen in de Vogezen 2011

Wednesday, June 8th, 2011

Ook dit jaar weer naar de Vogezen (La Bresse) om tegen de bergen op te fietsen. Er was alleen de 5de dag een beetje regen waardoor ik die laatste fietsdag van 18:00 tot 19:50 heb gefietst (maar wel een heel heel steil weggetje) omdat toen de zon weer scheen. Totaal 400km en 7640 hoogte meters op de fiets meestal met 15 anderen. Maar ook 5 keer een lekker 3 gangen menu gegeten als groep van 16. En zelfs 24 afleveringen van seizoen 4 van “Big Bang Theory” gezien ‘s avonds op het balkon en tijdens de regen ochtend. Elke rit is volledig gelogd door mijn fietscomputer:

Dag 1: Garmin Connect Info Google Earth File (KML)

Dag 2: Garmin Connect Info Google Earth File (KML)

Dag 3: Garmin Connect Info Google Earth File (KML)

Dag 4: Garmin Connect Info Google Earth File (KLM)

Dag 5: Garmin Connect Info Google Earth File (KLM)

IJzersterk Trofee 2010

Saturday, June 12th, 2010

Ieder jaar is er de traditionele Schaatsclub Gouda IJzersterk Trofee. Ooit begonnen als “Het Gouden Zadel” waarbij er in de zomermaanden enkele verschillende sportwedstrijden werden georganiseerd. Nu is het een soort zomertriathlon waarbij dus alle sporten in een keer achter elkaar worden afgewerkt: Fietsen, hardlopen en skeeleren. Dit is de derde keer dat ik mee doe en ook dit jaar ging ik er van uit dat het zwaar zou worden. Dat ik in de achterste regionen zou eindigen was eerden een gegeven dan een verassing. Dat er dit keer een klassement voor veteranen (35+) was, was wel een verrassing. Er bleken precies 3 veteranen aanwezig, dus van een podium-plaats was ik opeens, al voor de start, zeker. Het eerste rondje fietsen ging nog rustig en ik reed achterin het peloton vrolijk mee. Toen het echter wat sneller ging en het groepje dames waar ik achter reed de aansluiting met het peloton miste, probeerde ik alleen het gat dicht te rijden, maar door de wind lukt me dat niet meer. Ik reed de rest van de fietsrondjes alleen of voor iemand die achter mij uit de wind reed. De overgang naar het lopen was zoals altijd een moeilijke. Gelukkig wees een toeschouwer mij er op dat ik mijn helm nog op had en nam de helm aan. Pas aan het einde van het loop rondje ging het lopen iets beter en kwam ik een beetje op tempo en ging mijn ademhaling weer regelmatig. Dit keer kreeg ik mijn skeelers wel snel aan (geleerd van de vorige keren) en reed de 4 rondjes in mijn eigen tempo uit. Door de nieuwe regel bij het fietsen: als de laatste ronde ingaat voor de eerste fietser ook de rest de laatste ronde rijd, kreeg ik 3 minuten extra “straftijd” omdat ik een rondje minder reed. Hierdoor finishte ik nog verder achter de rest dan op het oog te zien was. Maar door het veteranen klassement nog wel in de prijzen. Toen ik thuis mijn bronzen medaille liet  zien, reageerde mijn oudste met: “ah, je was weer laatste”. Ik moest hem gelijk geven….. maar natuurlijk ging het daar helemaal niet om, de IJzersterk Trofee is vooral leuk om te doen. De prima organisatie door vrijwilligers van de schaatsclub maakte ook dit jaar weer dat ik niet alleen erg moe werd maar ook erg veel plezier had.

Een nieuwe fietscomputer: Garmin Edge 500

Thursday, May 20th, 2010

Enthousiast geworden door de Nike+ bij het lopen, ben ik opzoek gegaan naar een dergelijke functionaliteit voor het fietsen. Vooral de mogelijkheid om achteraf mijn verrichtingen te zien vind ik leuk. Voor mijn hartslag heb ik een Polar die ook aan de computer verbonden kan worden via infrarood, maar Polar ondersteund geen Apple computers met Mac OS X, en dus hoefde ik daar niet meer naar te kijken. Omdat ik ook tijdens het fietsen ook geen behoefte heb aan een route beschrijving of iets dergelijks kwam ik uit bij een “eenvoudige” 56 gram wegende, op GPS gebaseerde, Garmin fiets computer, de Edge 500. Sinds kort verkrijgbaar in zwart/wit/metaal wat precies bij de kleurstelling van mijn fiets past.

Garmin Edge op 't stuur, omdat de snelheid via GPS wordt gemeten loopt er geen snoertje naar het voorwiel.


Vandaag gemonteerd en gelijk een test gedaan door samen met de oude computer een rondje te rijden en te vergelijken. Omdat de display van de Garmin volledig naar eigen wens is in te delen kon ik een scherm maken wat in ieder geval de gegevens van de oude computer in beeld had. Er bleek nagenoeg geen verschil in de waarden die de beide computers gaven. Maar omdat de Garmin de snelheid nauwkeuriger aangeeft verspringt de waarde wel erg snel en dat gaf een wat onrustiger beeld. De Garmin liet overigens 7 verschillende waarden tegelijk in beeld zien, terwijl de oude computer er maar twee tegelijk liet zien, die ondanks de wat kleine cijfers prima te lezen waren. Er zijn zelfs 3 van dergelijke schermen te configuren. Na een uur bleek de rit-tijd niet meer in seconden te worden weer gegeven, wat onhandig kan zijn als er bijvoorbeeld 1 minuut en 30 seconden op kop gereden moet worden. Dit is op te lossen door een tweede scherm te maken dat de rit-tijd i.p.v. de Km/uur groot aangeeft. Er is zoveel in te stellen dat ik daar nog wel even mee bezig ben. Naast tijd, snelheid en afstand wordt ook bijvoorbeeld de hoogte gemeten en het stijging percentage, leuk voor straks in de bergen van de Vogezen.

De gegevens uploaden naar connect.garmin.com ging zonder problemen (na het downloaden van software voor de Mac) en er bleek wel heel veel info uit de Garmin te komen: zie http://connect.garmin.com/activity/33900133 voor de gegevens van mijn test rondje.

IJzersterk Trofee 2009

Sunday, September 13th, 2009

IMG_0072Ieder jaar organiseert  Schaatclub Gouda een soort triathlon op en rond de wielerbaan van GRTC Excelsior. Op zaterdag 12 september om 14:00 was het weer zover: 10 (à 1250 meter) ronden op de racefiets, ongeveer 2,5 km lopen en 4 ronden skeeleren. Om 13:30 besloot ik mee te gaan doen en om 14:00 arriveerde ik bij de wielerbaan op de racefiets met een rugzak met loopschoenen en skeelers. Veel tijd om me voor te bereiden had ik niet want om 14:10 was de start. Wel kon ik mijn skeelers klaar zetten met de veters helemaal los, vorige keer dat ik mee deed koste me het aan trekken van de skeelers 10 minuten omdat ik er niet in kwam, dat zou me niet weer gebeuren. Na een “loze ronde”, tussen aanhalings tekens, want er werd al aardig doorgereden, ging de wedstrijd met 20 deelnemers van start en werd al snel duidelijk dat ik geen bochten rijder ben en dus op een wielerbaan van 1250 meter met veel bochten het “moelijk” kreeg.IMG_0080 Gelukkig voor enkele andere deelnemers achteraan kon ik op de rechte stukken nog aardig versnellen en zo konden die achter mij uit de wind rijden. Na 10 ronden was ik erg blij dat het fietsen voorbij was en ik was al zo moe dat ik bijna niet doorhad dat er bij de koplopers iets mis ging en zij 10 en een half rondje reden, ik vond het dan ook nogal druk bij de wissel, maar dat kwam dus doordat iedereen ongeveer tegelijk van de wielerbaan ging. Zoals verwacht was de overgang van fietsen naar hardlopen vreselijk zwaar en met een vreemd gevoel in mijn benen liep ik het rondje door de Goudse Hout.IMG_0083 Mijn veters van mijn skeeler waren goed los want met weinig vertraging kon ik wisselen van hardlopen naar skeeleren. Dat skeeleren voelde een stuk beter, maar na twee onderdelen was mijn energie toch wel op en routinematig legde ik de 4 rondjes af. Onderweg zag ik een deelnemer op het asfalt liggen die was gevallen en haar gezicht erg beschadigd had, dit bevestigde dat ik er goed aan deed rustig aan te doen en geen risico’s te nemen. En wederom finishte ik dit jaar weer als een na laatste, maar ging ik moe en voldaan naar huis.

140 Km fietsen en iPhone GPS applicatie test

Sunday, May 24th, 2009

Normaal fiets ik op zondag een rondje van een kilometer of 60 en zo vlak voor dat we naar de Vogezen gaan om te fietsen, een rondje van 90 Km. Vandaag vertrokken we om 07:30 (ja op zondag vroeg op dus) voor een nog groter rondje. De bedoeling was naar Wijk bij Duursteden, maar toen we daar waren was er al snel besloten nog even door te rijden om de Amerongse-berg te “beklimmen”. Met mijn Nokia E90 was het mogelijk om m.b.v. GPS en een tracking applicatie de op de fiets gereden routes op te slaan en in te lezen in Google-Earth (kml file). Zoiets moest er toch ook voor mijn iPhone bestaan? Na even zoeken koos ik voor “Trails”. Tijdens deze speciale rit heb ik Trails voor het eerst gebruikt en ik moet zeggen, een prima applicatie voor €2,89. Na 5:15 uur tracking was de batterij van de Iphone nog niet in het rood. Hier is het resultaat: Fietsen24Mei2009.kml

Singelloop 2008 en Mountain Bike

Tuesday, September 16th, 2008

Een sportief weekend, afgelopen vrijdag avond de singelloop 2008. 10km in 50:37 volgens www.prorun.nl en 49:35 volgens www.singelloop.nl en ondanks de regen een groot succes. Het Lafeberhof publiek kwam weer in grote getallen opdraven en veel deelnemers uit de buurt.

De volgende ochtend ook nog even (een uur of twee) MTB’en in Zeeland (plaatsje in Brabant).

Fietsen in Limburg

Thursday, September 11th, 2008

Afgelopen zondag om 6 uur op om een rondje te fieten. Maar i.p.v. ons wekelijkse rondje, een rondje van wat uiteindelijk bleek 100 km, in de “bergen” van limburg. Met ongeveer 18 fietsers gingen we over bijvoorbeeld de Cauberg, de Keuteberg en de Kruisberg. Het kleine regenbuitje onderweg was te verwaarlozen, de echte regen kwam pas toen we net van de fiets afstapten en konden schuilen in de auto en later het café. Ook de GPS was mee en dus is er een kml file dat in Google Earth ( earth.google.com ) geladen kan worden. w20080907094201. Na het fietsen bleef een aantal van ons nog wat hangen in het eet-café en werd het uiteindelijk een heerlijk dagje uit.

Weekendje Texel

Sunday, June 8th, 2008

Dit jaar ging het Snow-uitje naar Texel. Een heerlijk weekend! Strand, Zee, Zon en op zaterdag: rondje Texel. Nadat de laatste deelnemer van het rondje Texel langs was gekomen mocht ik ook in een catamaran de zee op. Zeer spectaculair en een hele andere tak van sport dan zeilen op de Reewijkse Plassen in een BM. Natuurlijk ontbrak ook dit keer de Mountainbike clinic niet, GPS mee en voilá een Texels google-earth file: mtb9juni2008.kml

Fietsen in de Vogezen

Thursday, May 29th, 2008

vogezen2008.jpg
Een nieuwe locatie die prima voldeed (o.a. met sauna en wifi), weer dat ondanks de negatieve voorspellingen prima was (nauwelijks regen en niet te veel zon), beklimmingen die elke keer weer een uitdaging waren en mede reizigers met humor zorgden voor een heerlijke fiets vakantie in de Vogezen. Dit keer natuurlijk met GPS tijdens alle ritten. Slechts een keer stopte de GPS er mee omdat de E90 wel erg vochtig van het zweet was geworden. De Google Earth Files: 

Fietsen 2e Pinksterdag

Monday, May 12th, 2008

Als training voor het fietsen in de Vogezen, wat over twee weken al is, i.p.v. om 09:00 vertrokken met de groep (bijna iedereen) van 08:00. In totaal 95 Km gereden zwaar maar dit keer veel beter te doen dan de eerdere rit van 100 Km.