Goudse Singelloop 2013

gs13-2582Dit jaar was ik er helemaal klaar voor. Veel gelopen en mijn basis snelheid wordt steeds beter. Om kwart over zeven startte ik dan ook vol goede moet en met een tempo van 4:20 min/km. Het weer was prima (lichte motregen en niet te koud of warm). Het tempo kon ik goed volhouden zonder helemaal uitgeput te raken en rende op een eindtijd af van 43:30. Helaas verloor ik ergens (Kilometer 5 en 6 waarschijnlijk) 2 x 14 seconden en was mijn eindtijd 43:58. Twee minuten sneller dan vorig jaar, maar ik was niet de enige die sneller liep. Mijn dochter (13) loopt inmiddels 56:44 en mijn zoon (17) 49:22 minuten op de 10 kilometer. Nog een paar jaar en dan lopen ze me voorbij. En natuurlijk was een groot gedeelte van Gouda en het Lafeberhof ondanks de motregen aanwezig langs het parcours. Geweldig als je de Langedwarsstraat inloopt en familie, vrienden en buren staan te roepen en te zwaaien.

Comments are closed.