{"id":3133,"date":"2015-12-07T22:50:28","date_gmt":"2015-12-07T21:50:28","guid":{"rendered":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/?p=3133"},"modified":"2015-12-07T22:50:28","modified_gmt":"2015-12-07T21:50:28","slug":"achtste-zondagavond-marathon-seizoen-20152016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/?p=3133","title":{"rendered":"Achtste Zondagavond Marathon Seizoen 2015\/2016"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/?attachment_id=3134\" rel=\"attachment wp-att-3134\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-3134\" src=\"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/12273668_1115422878477177_4693930250011432684_o.jpg\" alt=\"12273668_1115422878477177_4693930250011432684_o\" width=\"173\" height=\"173\" \/><\/a>Na vorige week geen marathon en\u00a0een weekend zonder al te veel inspanning was ik klaar voor een marathon over 40 ronden. \u00a0Met een redelijk tempo draaide ik de ronden mee voorin het peloton. Al na enkele ronden kwam er een groepje los van het peloton. Omdat ik voorin zat kon ik snel bij het groepje aansluiten. Omdat de klassementrijders in de groep onbraken weren we al weer snel terug gehaald. Uiteindelijk wist er \u00e9\u00e9n rijder het peloton op een ronde te zetten. De omroeper probeerde duidelijk te maken dat het afsprinten voor het peloton zou plaats vinden bij het rondenbord op drie. Niet iedereen had door dat dat het geval was en ik maakte er dankbaar gebruik van door al voor de bel te gaan sprinten. De laatste bocht lag ik op een derde plek maar op de laatste honderd meter kwamen er toch nog wat sprinters voorbij. Het resultaat een 6de plek. ( <a href=\"http:\/\/www.mylaps.com\/en\/practice-results\/activity\/677933387\">ronde tijden<\/a> )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na vorige week geen marathon en\u00a0een weekend zonder al te veel inspanning was ik klaar voor een marathon over 40 ronden. \u00a0Met een redelijk tempo draaide ik de ronden mee voorin het peloton. Al na enkele ronden kwam er een groepje los van het peloton. Omdat ik voorin zat kon ik snel bij het groepje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3133","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schaatsen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3133"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3135,"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3133\/revisions\/3135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alain.lafeberhof.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}